Träna judo

Dojon (judolokalen) ligger i källaren på Haganässkolan

Ingång Haganässkolan "baksidan" parkeringen från Källargatan, Kod behövs för att komma in, koden aktiveras och avaktiveras senast 15 min före och efter träningspasset. Kod fås efter att man anmält sig och att man bekräftat sin plats.

Tänk på att komma i tid.

Ta med vattenflaska, handduk samt gummiband (om du har långt hår som går att sätta upp)

Smycken (även örhängen) och klockor tas av innan träningen för att de inte ska fastna och skada någon. 

Vid nytagna hål måste dessa tejpas, gör det gärna hemma,

Hår som går att sätta upp ska vara uppsatt.

Vi tränar barfota och med rena fötter. 

Fötterna tvättas innan träning.

Ta med dig en handduk så att man kan tvätta av fötterna och torka innan man går på mattan.

Tips ta gärna med inneskor/flipflopp om man behöver gå ur Dojon till toaletten.

Tå- och fingernaglar ska vara kortklippta så ingen skadas.

Om du uppvisar några sjukdomssymtom stannar du hemma tills du är helt frisk.

Judodräkten ska vara hel och ren.(tvättas minst varannan vecka)

Har man ingen judodräkt går det bra att komma i oömma träningskläder utan dragkedja och snören.

Köpa judodräkt

Tips på judodräkt välj en med minst J350 (tjocklek på jacka) 

Tänk på att oftast ingår inte bälte, köps separat.

J350 https://sbisport.se/product/adidas-judodrakt-club-vit?storlekar=1802

J 580 (lite kraftigare) https://www.jabb.se/product/dax-fuji-judo-aikido-gi

J750 ( tävlingsgodkänd)

https://www.jabb.se/product/mizuno-yusho-iii-ijf-approved-judodrakt-vit?sku=MIZ11-3.0

Avrunda uppåt när du väljer storlek. 

Genom medlemskap godkänner du att bilder får visas på klubbens hemsida och sociala medier. Om Judokan (den som tränar judo) av någon anledning INTE får vara med på bilder/filmer måste detta meddelas omedelbart! Dubbelkolla även att vi bekräftat informationen.

Ni hittar oss även på facebook (Älmhults judoklubb) ,följ oss gärna. 

Vet du någon som vill börja träna judo får du gärna dela denna länken till formuläret för intresseanmälan/kölistan: https://forms.gle/WHJAG6CVg92buZqz8

Våra tränare och styrelseledamöter arbetar ideellt så för allas trevnad är det viktigt att alla föräldrar och judokas (vi som tränar judo) hjälper till.

Vi hjälps åt att städa, alla tar minst två pass per termin. 

Här kommer en länk till Städlista för Judolokalen.

Skriv upp dig på minst två städpass/termin, så fixar vi det här tillsammans.

https://docs.google.com/document/d/1GNgyzp7Sg32UXdkzNfspgnTM5StgZ5iXGmdBc-wjqSw/edit?usp=sharing

Detta ska göras:

Måndagar kl.17.45 samt Torsdagar kl.17.45:

Dammsuga och moppa matta, dammsug i klubbrummet samt vid sofforna.

Dammtorka bordet, bänken i klubbrummet samt vid ingången även dörrhantag samt fönsterkarm. Vid behov fönstrena.

Du som förälder som sitter i lokalen räknar vi med att du kan vara en extra hjälpande hand ifall någon skadar sig, hämtar plåster/bandag/papper eller visar vägen till toaletterna. Kom gärna upp på mattan och finns med som ett stöd till tränarna om du själv anser barnen är för högljuda och ofokuserade.(gäller huvudsakligen knattegruppen).

 Har du som judoka eller förälder även möjlighet att hjälpa till med trivsel, sociala medier eller dylikt så uppskattas detta väldigt mycket.

Kommer du inte på träningen idag, vänligen skicka ett sms till ansvarig tränare.

Ansvarig tränare  för grupperna:

• Knatte - 073-815 07 56

• Ungdom nybörjare  072-516 52 93

• Ungdom  fortsättning 070-224 25 53

• Vuxen nybörjare - 073-815 07 56

• Vuxen fortsättning - 0706-39 99 70

• Pink Defence - 0706-39 99 70